EL RETO FITNESS
El Primer Reto está enfocado a la construcción corporal.
Es el mismo plan que el realizado por David Díaz Gil para el concurso: "Portada Men's Health" nada mas que adaptado a mis necesidades.
EL ULTRA TRAIL
El Segundo Reto pertenece a otro campo, bastante diferente al anterior.
Se trata de realizar un ULTRA TRAIL. En la modalidad de "carrera por montaña".
Es una carrera de fondo, surcando los montes. Acostumbran a tener un gran desnivel. Y suelen comprender distancias desde, aproximadamente, los 60 Km hasta los 300 Km. Los terrenos son muy variados.
LA SPARTAN RACE
El Tercer Reto es una "Spartan Race".
Es la carrera de obstáculos más dura que existe. Tiene semejanzas con el Crossfit y el paleotraining. Además de tener una longitud determinada, según la categoría.
Hola a todos, en esta entrada os enunciaré los retos que tengo en mente. También os diré en que consisten y los métodos que voy a emplear para prepararme, al menos, los que tengo preparados.
MIS RETOS:
